書籍 コンフォートゾーンの作り方  苫米地 英人など、あなたの本当の価値を引き出すおすすめ資格一覧

書籍 コンフォートゾーンの作り方  苫米地 英人

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コンフォートゾーンとは、自分の快適に感じる状態のことで、よく成功理論などでは、そこから脱出しないと、自分の望みはかなえられないなどと言われています。セルフイメージを高く持ち、自分の心の中で言い聞かせる自分に対する言葉を、常にポジティブなものにして、自分が理想とする状態に、『今、既に自分がなっている』と明確に、リアルにイメージすることにより、 脳が、現状とその理想の違いに気づき、理想の方に持ってこようと、必死になって頑張るという内容です。

スコトーマとか、ゲシュタルトとか、横文字がやたらと出て来ますが、結局はそういうことを、科学的に言っているだけです。結局は、自分が理想とする状態をありありとイメージして、それになった状態を、まるで現実かのようにリアルにイメージして、その感覚を味わう事。同時に、自分に対するセルフイメージを高め、自分に自信を持ち、望む現実を引き寄せる状態にしろということです。


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